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Elige el entrenamiento que vaya de acuerdo a tu personalidad

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que les gusta practicar deporte en solitario? Un claro ejemplo son quienes disfrutan...

Tips para conseguir tu propósito de año nuevo para bajar de peso

Yo sé, hasta parece disco rayado, cada año la misma cantaleta de siempre, con los propósitos anuales o las metas de vida...

Pinche alarma no sonó

Neta, te lo juro, esta mañana la estúpida alarma no sonó, hasta que abrí los ojos por mera casualidad creo que a...

Expectativas de ir al gym

Saben, últimamente pienso siempre lo mismo cuando se trata de ir al gym: “para qué tantas molestias”, y lo digo en serio,...

Flyboard: La nueva tendencia para mantener equilibrio en movimiento

Creado en Italia por el maestro Gennaro Setola, FlyBoard es una nueva disciplina holística que se practica sobre una tabla curva, la cual a...

Hacer ejercicio en casa – tips para hacerlo con éxito

Parecerá que quedarse en casa, para entrenar, es la cosa más ridícula y absurda del planeta, algo así como intentar hacer home...

¿Cómo elegir un gimnasio?

¿Estás listo/a para comenzar en el gym?, bien lo principal es decidirte a cambiar tu vida, no solo por cuestión estética y...

Me da mucha hambre después de hacer ejercicio ¿qué hago?

Pues la respuesta simple y obvia sería come, pero somos humanos y nunca nos gusta o mejor dicho no nos conformamos con la respuesta...

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Qué pasaría si te digo que me gustas

Qué pasaría si te digo que me gustas, esa breve frase suena a la bonita estrofa de...
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Reseña del documental Showbiz Kids de HBO ¿qué tal esta?

Esta semana se estrenó Showbiz Kids de HBO, un nuevo documental que dura poquito más de hora...

Celebra el aniversario de la cinta Psicosis disfrutando lo mejor de El Suspenso de Hitchcock

El maestro indiscutido del suspenso, Alfred Hitchcock se ha consagrado como creador de su propio lenguaje cinematográfico...

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