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Nueva normalidad en gimnasios, Smart Fit anuncia reapertura

Smart Fit, la tercera cadena de gimnasios más grande del mundo, ha comenzado a recibir a sus usuarios en tres estados del...

¿Entrenar acompañado mejora tus resultados?

¿No te gusta entrenar solo?, descubre los pros y contras que tiene el ejercitarte con compañía. Es común que...

Ventajas de tener un entrenador profesional

¿Sabías que en México 8 de cada 10 entrenadores físicos que laboran en gimnasios y clubes deportivos operan de manera empírica y...

¿Entrenamiento divertido? Consigue un gym partner

Si eres de las personas que les cuesta ir al gimnasio por pena o flojera, tener un gym partner puede ser la...

Elige el entrenamiento que vaya de acuerdo a tu personalidad

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que les gusta practicar deporte en solitario? Un claro ejemplo son quienes disfrutan...

Tips para conseguir tu propósito de año nuevo para bajar de peso

Yo sé, hasta parece disco rayado, cada año la misma cantaleta de siempre, con los propósitos anuales o las metas de vida...

Pinche alarma no sonó

Neta, te lo juro, esta mañana la estúpida alarma no sonó, hasta que abrí los ojos por mera casualidad creo que a...

Expectativas de ir al gym

Saben, últimamente pienso siempre lo mismo cuando se trata de ir al gym: “para qué tantas molestias”, y lo digo en serio,...

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Cuando alguien te da unfollow no te lo tomes personal

Hay muchas cosas que cambiaron con el internet, nos guste o no.Ahora vivimos de una manera muy...
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Qué hago cuando alguien me da alas

Y no de las que da Red Bull o las que se comen, no, hablamos de esas...

Cuidado con lo que escribas puede convertirse en un screenshot y ser usado en tu contra

Agárrense chiquitos porque vivimos en la era en la cual estamos a un screenshot de convertirnos en el escándalo nacional del mundo.

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