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Logra un abdomen de acero para el verano

El verano ha llegado y con él las vacaciones por lo que uno de los destinos favoritos de las personas es la playa. Es el momento de mostrar los resultados de todo ese esfuerzo en el gym, el trabajo y sacrificio en cada rutina y entrenamiento.

Elige el entrenamiento que vaya de acuerdo a tu personalidad

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que les gusta practicar deporte en solitario? Un claro ejemplo son quienes disfrutan...

Tips para conseguir tu propósito de año nuevo para bajar de peso

Yo sé, hasta parece disco rayado, cada año la misma cantaleta de siempre, con los propósitos anuales o las metas de vida...

Usar el cansancio como energía

¿Es acaso eso posible?, si eso funciona ¿cómo funciona?, díganme por favor qué clase de brujería es esa, que alguien me explique...

Comienza ahora tu entrenamiento para verte bien en verano

En invierno se cultivan los cuerpazos que ves en primavera y verano. Lo sé, estarás pensando que estoy loca...

Un ejercicio simple para pegar la piel en tu vientre

Cómo deshacerte de la grasa abdominal En las mujeres, esa es una verdadera misión imposible, desaparecer la incómoda pancita...

Consigue un abdomen plano y tonificado con 5 sencillos ejercicios

Llega la última parte del año, época que se caracteriza por estar llena de excesos y en la que a muchos nos...

Expectativas de ir al gym

Saben, últimamente pienso siempre lo mismo cuando se trata de ir al gym: “para qué tantas molestias”, y lo digo en serio,...

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Blizzard anuncia la cancelación de la BlizzCon 2020

Este año ha sido terriblemente impactado por el covid-19, y si bien, aun no llegamos ni a...
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Sony ZV-1, la cámara para los creadores de contenido en video

Por fin, tuvimos que esperar muchísimos años, pero valió la pena, porque ahora la marca Sony, mira...

Conoce más de los nuevos modelos de Fujifilm: Fujifilm X100V y Fujifilm X-T200

Sí eres fanático de la fotografía, si eres un pro o si generas contenidos digitales, esta nota...

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