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Cuando te advierten que en una semana vas a subir 2 kilos

¿Qué clase de semana será esa?, y lo más interesante, ¿qué es lo que van a servir de comer?, porque subir de...

Las cámaras engordan, photoshop adelgaza

Siempre lo he pensado: yo no estoy tan gorda como aparezco en las fotos o video, lo juro soy un 30% más...

Rutinas para bajar de peso: cardio vs musculación

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Gorda o curvilínea

Se dice en internet que cuando una chica dice de sí misma que esta gorda, es porque esta curvilínea y por otro...

Antidieta del fin de semana

Romper la dieta el fin de semana Es horrible, de verdad horrible, boicotear tu dieta de esa manera. Y...

Acelerar el metabolismo

Acelerar el metabolismo es todo un reto, uno que parece imposible y muchas personas culpan a este del sobrepeso, los gorditos del...

Conoce la diferencia entre bajar de peso y bajar de talla

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