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Corre el Maratón de Tel Aviv 2021 de forma virtual

La ciudad de Tel Aviv en Israel ha destacado por ser un lugar de encuentro multicultural gracias...

Porque están de moda las dietas Keto

Últimamente se escucha y muchooooo, la palabra keto; que dietas keto, panes keto, comidas keto, estilos de...

Lugares para correr en la noche en la CDMX

Hoy en día estar en forma, más que vanidad, es una necesidad, un estilo de vida saludable...

¿Buscas generar un cambio desde adentro? Los probióticos son tu mejor aliado

Mucho hemos escuchado en años recientes sobre los probióticos, los cuales son microorganismos vivos que proporcionan beneficios...

Guía de reseña de Fitbit Versa 3:

Empieza desde cero: Si ya usaste un Fitbit anteriormente, abre la app de Fitbit, toca tu imagen...

Sudar cuando haces ejercicio

Uno de los mitos más populares y conocidos por todos es que para bajar de peso hay...

Tonificar tus músculos de forma natural es posible

Algunas personas creen que para marcar los músculos deben consumir algún tipo producto que ayude a tonificarlos, pero ¿esto es cierto?

Lo que debes tener en cuenta cuando escoges unas zapatillas para correr

Son muchas las personas que se animan a empezar a correr, sea por hacer deporte, por salud...