Fitness y Gym´s

Hay un objetivo en común que compartimos todos socialmente, que, por cierto, ahora que lo pienso el sueño que todos tenemos en común debería ser, (al igual que las Miss Universo) la paz mundial, pero no, oh no señor, todos queremos lograr…
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¿Es acaso eso posible?, si eso funciona ¿cómo funciona?, díganme por favor qué clase de brujería es esa, que alguien me explique si es físicamente posible transformar el cansancio físico en combustible para el cuerpo, para hacer una…
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Bajo el concepto de “Renacer”, Sports World realizará uno de los encuentros más importantes del mundo del yoga y la cultura Wellness en México, “Ilumínate con Yoga 2019”.El evento se llevará a cabo el próximo sábado 23 de marzo en el…
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Cuando se habla de comenzar una rutina de acondicionamiento físico hay muchas cosas a tomar en cuenta; primero que nada hay que hacerse estudios médicos que certifiquen que estas bien de salud y que puedes hacer una rutina de ejercicio.…
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Son muchas las personas que se animan a empezar a correr, sea por hacer deporte, por salud o por perder peso. Sin embargo, antes de adentrarse en el mundo del running es importante tener un atuendo adecuado, que incluirá unas zapatillas…
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¿No te gusta entrenar solo?, descubre los pros y contras que tiene el ejercitarte con compañía.Es común que en el gimnasio encuentres a amigos o parejas entrenando y ayudándose en su rutina, sin embargo, como en cada aspecto, existen pros…
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Correr, a veces más que un hábito, se convierte en un estilo de vida, que apasiona y hace a las personas, los runners, sacar los tenis y salir a correr en cualquier momento, sin importar el clima, la hora, el día o cualquier otro…
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Uno de los mitos más populares y conocidos por todos es que para bajar de peso hay que sudar cuando haces ejercicio; para muchos ese es el camino correcto para la pérdida de peso, motivo por el cual se desgastan físicamente buscando el…
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Muchos deportistas novatos, se preguntan cómo lograr un entrenamiento integral en el que todo el tiempo se tenga un buen nivel de desempeño, en vez de únicamente tener 20 minutos de energía explosiva y lo que resta del entrenamiento apenas…
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Tú decides, la elección está en tus manos; si quieres lucir bien en carne y hueso o si simplemente quieres tomarte buenas fotos que son resultado de muchas horas de un especialista en Photoshop retocando tus puntos débiles, o más bien…
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