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¿Por qué me obsesiono con mis relaciones?

Si eres de esas personas que se obsesionan fácilmente con sus relaciones, no estás solo. Muchas personas tienden a obsesionarse con sus parejas, amigos o familiares, y esto puede tener un impacto negativo en su bienestar emocional. En este contenido de El Blog de Yes, vamos a explorar algunas de las razones por las que nos obsesionamos con nuestras relaciones y cómo podemos manejar esta obsesión de manera saludable.

Expectativas poco realistas

Una de las razones por las que nos obsesionamos con nuestras relaciones es porque tenemos expectativas poco realistas sobre cómo deberían ser. Muchas veces, nos dejamos llevar por las películas, series o redes sociales, y esperamos que nuestras relaciones sean perfectas y sin conflictos. Cuando la realidad no cumple con nuestras expectativas, tendemos a obsesionarnos tratando de arreglar las cosas y hacer que la relación sea como imaginamos.

Miedo al abandono

Otra razón común por la que nos obsesionamos con nuestras relaciones es el miedo al abandono. Muchas personas tienen miedo de ser abandonadas por sus seres queridos, ya sea por experiencias pasadas o inseguridades personales. Este miedo puede llevarnos a obsesionarnos con la relación, tratando de controlar cada aspecto de la misma para evitar ser abandonados.

Dependencia emocional

La dependencia emocional es otra razón por la que nos obsesionamos con nuestras relaciones. Cuando nos volvemos demasiado dependientes de nuestra pareja o amigos para nuestra felicidad y bienestar emocional, tendemos a obsesionarnos con la relación y a sentirnos ansiosos cuando no estamos con ellos. Es importante aprender a ser feliz por nuestra cuenta y no depender completamente de los demás para sentirnos completos.

Inseguridad personal

La inseguridad personal también puede llevarnos a obsesionarnos con nuestras relaciones. Cuando no nos sentimos seguros de nosotros mismos o de nuestro valor como persona, buscamos constantemente la validación de los demás a través de nuestras relaciones. Esto puede llevarnos a obsesionarnos con la relación, tratando de demostrar constantemente nuestro valor a nuestra pareja o amigos.

Cómo manejar la obsesión en las relaciones

Si te encuentras obsesionado con tus relaciones, es importante que aprendas a manejar esta obsesión de manera saludable. Una forma de hacerlo es practicar la autoaceptación y trabajar en tu autoestima para no depender tanto de los demás para sentirte bien contigo mismo. También es importante establecer límites saludables en tus relaciones y comunicar tus necesidades de manera clara y asertiva.

Recuerda que es normal preocuparte por tus relaciones, pero obsesionarte con ellas puede ser perjudicial para tu bienestar emocional. Trabaja en tus inseguridades, miedos y expectativas poco realistas para poder disfrutar de relaciones sanas y equilibradas. ¡No dejes que la obsesión arruine tus relaciones, tú vales mucho más que eso!

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Bloguera de hueso colorado desde el 2008. Porqué siempre hay algo que decir yes@elblogdeyes.com

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