Recomendaciones para empezar a hacer ejercicio
Si comienzas a hacer ejercicio, recuerda, antes de empezar cualquier programa de acondicionamiento físico, consulta a un médico. Bien para
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Cuando comienzas a hacer ejercicio
…te duele todito Esto del dolor muscular por producción de ácido láctico no me debería pasar a mí, noooooooooo, yo
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Cinco beneficios inesperados de hacer ejercicio
Adicional a tener un cuerpo espectacular, el hacer ejercicio también beneficia otros aspectos de tu vida ayudándote a ser más
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Cómo cuidar las lesiones al hacer ejercicio
Hacer deporte brinda muchos beneficios a nuestra salud tanto físicos, como mentales. Por una parte, nos ayuda a mantenernos sanos,
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Me da mucha hambre después de hacer ejercicio ¿qué hago?
Pues la respuesta simple y obvia sería come, pero somos humanos y nunca nos gusta o mejor dicho no nos
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Calorías de la comida chatarra, ¿Qué cantidad de ejercicio hay que hacer para quemar esas calorías?
Dicen por ahí que un segundo en tu boca, una eternidad en tus caderas, mmmmm, bueno, exactamente así no dice
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Qué hacer si tengo roto el corazón
Pasar por una ruptura amorosa es una de las experiencias más dolorosas que podemos enfrentar en la vida. Cuando sentimos
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Estar sumamente enojado, ¿Qué hacer en esos casos?
El enojo es una emoción natural y, en ocasiones, necesaria. Sin embargo, estar sumamente enojado puede llevarnos a situaciones incómodas
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¿Qué es un Biotets y dónde hacerlo en la CDMX?
En un mundo cada vez más consciente de la salud y el bienestar, las pruebas biomédicas han ganado popularidad como
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Vacaciones sin salir de casa, te decimos qué hacer
En esta ocasión queremos hablarles sobre cómo disfrutar de unas vacaciones sin salir de casa. Sabemos que a veces no
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