Qué son y por qué sentimos mariposas en el estómago

Seguro te ha pasado que cuando ves a esa persona que te mueve todo el tapete, sientes un cosquilleo medio extraño justo debajo de las costillas. No es que te hayas comido algo que te cayó pesado, es ese síntoma clásico de que el amor, o al menos los nervios, ya te alcanzaron de lleno. Sentir mariposas en el estómago es una de las sensaciones más locas y comunes cuando alguien te gusta de verdad o cuando estás a punto de entrar a una cita importante. Es como un hueco que no te deja estar en paz, te pone a sudar las manos y hace que se te trabe la lengua justo cuando quieres lucirte con un comentario inteligente. La neta es que nadie se salva de esto, y aunque suena muy romántico, tiene una explicación que mezcla tus emociones con lo que pasa dentro de tu cuerpo de una forma bastante curiosa.

La ciencia detrás de las mariposas en el estómago

Resulta que tu panza y tu cerebro están súper conectados, como si tuvieran un chat abierto las veinticuatro horas del día. Cuando ves a tu ligue y te pones nervioso, tu cerebro activa el modo de alerta y suelta un montón de adrenalina. Esta hormona le dice a tu cuerpo que se prepare para una situación de mucha intensidad, aunque lo único que quieras hacer es pedir un café o platicar a gusto. Como el cerebro piensa que hay una situación de emergencia, le quita sangre al sistema digestivo para mandarla a los músculos, por si acaso tuvieras que reaccionar rápido. Ese bajón de flujo de sangre en el sistema digestivo es lo que genera esa sensación de vacío o movimiento que nosotros llamamos mariposas en el estómago, y está bien cañón cómo algo tan biológico se siente tan emocional.

Hay varios factores que se juntan para que este zoológico interno se ponga en marcha y te haga sentir que flotas, entre los que destacan:

• Adrenalina al mil: Es la principal responsable de que el corazón te lata como si hubieras corrido un maratón y de que sientas ese vértigo interno.
• Eje intestino-cerebro: El estómago tiene tantas neuronas que muchos lo consideran un centro de mando secundario, por eso reacciona antes que cualquier otra parte de tu cuerpo.
• Nervios de acero: No solo ocurre con el enamoramiento, también sucede cuando vas a dar una presentación importante o cuando estás a punto de subirte a un juego mecánico extremo.

Hay que admitir que, aunque se siente medio raro, estar enamorado y tener esas mariposas en el estómago es de las mejores partes de empezar una relación. Es esa etapa donde todo es nuevo, cada mensaje de texto te saca una sonrisa de oreja a oreja y sientes que caminas por las nubes. Con el tiempo, cuando ya te sientes más cómodo con tu pareja y la confianza crece, esa sensación de vértigo suele calmarse un poco, pero eso no significa que el amor se haya ido, solo que tu cuerpo ya no está en estado de alerta constante y ha pasado a una fase de mayor estabilidad. Lo importante es disfrutar el viaje y no asustarse si sientes que el estómago se te revuelve un poquito, porque es una señal clara de que estás vivo y de que esa persona realmente te mueve el piso.

Entonces, la próxima vez que te encuentres frente a esa persona especial y sientas que algo se mueve ahí dentro, no te vayas a paniquear ni pienses que algo anda mal. Es solo tu cuerpo dándote el aviso de que estás sintiendo algo muy real y que la conexión está funcionando a todo lo que da. Disfruta ese cosquilleo, ríete de tus propios nervios y deja que las cosas fluyan, porque sentir esas famosas mariposas en el estómago es una de las experiencias más humanas y padres que podemos tener. Acepta el reto, lánzate por ese beso o esa plática y deja que tu sistema nervioso haga su trabajo mientras tú te encargas de ser tú mismo y pasarla increíble.

Saber que tu cuerpo reacciona de esta forma te ayuda a entender que el amor también es un proceso físico muy potente. No trates de controlar la sensación, mejor úsala como motor para animarte a dar el siguiente paso. Al final, esos momentos de nerviosismo son los que se quedan grabados y los que después vas a recordar con mucha risa cuando la relación ya esté más que establecida. El amor tiene sus formas extrañas de manifestarse, y este cosquilleo es solo el principio de una aventura que puede ser espectacular.