Tag: fitness

Logra un abdomen de acero para el verano

El verano ha llegado y con él las vacaciones por lo que uno de los destinos favoritos de las personas es la playa. Es el momento de mostrar los resultados de todo ese esfuerzo en el gym, el trabajo y sacrificio en cada rutina y entrenamiento.

Elige el entrenamiento que vaya de acuerdo a tu personalidad

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que les gusta practicar deporte en solitario? Un...

Tips para conseguir tu propósito de año nuevo para bajar de peso

Yo sé, hasta parece disco rayado, cada año la misma cantaleta de siempre, con los propósitos anuales...

Usar el cansancio como energía

¿Es acaso eso posible?, si eso funciona ¿cómo funciona?, díganme por favor qué clase de brujería es...

Comienza ahora tu entrenamiento para verte bien en verano

En invierno se cultivan los cuerpazos que ves en primavera y verano. Lo sé, estarás pensando que estoy...

Un ejercicio simple para pegar la piel en tu vientre

Cómo deshacerte de la grasa abdominal En las mujeres, esa es una verdadera misión imposible, desaparecer la incómoda...

Consigue un abdomen plano y tonificado con 5 sencillos ejercicios

Llega la última parte del año, época que se caracteriza por estar llena de excesos y en...

Expectativas de ir al gym

Saben, últimamente pienso siempre lo mismo cuando se trata de ir al gym: “para qué tantas molestias”,...

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