Tag: en forma

Música y ejercicio ¡The perfect match!

Francamente no podría imaginarse la vida sin música. Todos sabemos que una buena melodía es capaz de...

Hidratación saludable y actividad física

Hidratarse es algo muy importante, pero en verano las temperaturas suben y es vital poner más atención en nuestra hidratación; si estarás realizando actividades físicas es primordial que cuides tu consumo de agua, ya que como sabemos al hacer ejercicio el cuerpo regula la temperatura mediante el sudor, lo que significa una alta perdida de líquidos en el cuerpo.

Dile adiós a la celulitis con 5 sencillos ejercicios

La “celulitis” es un padecimiento que no respeta género y afecta tanto a hombres como mujeres. Es...

Consejos para comer bien y sano en un restaurante

Ponerse a dieta puede ser muy difícil y complejo, y toda esta dificultad radica en que de...

Para bajar de peso hay que contar carbohidratos no calorías

Vivimos en la era en la que somos maniacos y presas de las calorías; de hecho, tanto...

Los 5 gym´s más in para entrenar

Uno de los propósitos de año nuevo favorito de todos, es y será por excelencia el clásico...

Doceava Carrera Avon 2018

Una de las empresas con mayor responsabilidad social de nuestro país es Avon, que con su fundación...

Suplementos alimenticios para tu belleza – DEKÓS Nutricosmética

Con más de 25 años de trayectoria a nivel mundial, esta marca 100% mexicana y enfocada en...

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