Las reglas que uno se impone para no lastimarse

¿Te acuerdas de cuando eras adolescente y te lanzabas a las situaciones sin paracaídas? En aquella época dorada, el sentido común era solo un mito y el miedo a hacer el ridículo o a que te rompieran el corazón ni siquiera figuraba en tu vocabulario. Simplemente existías, fluías y te dejabas llevar. Pero claro, uno crece, acumula un par de tropiezos monumentales, unas cuantas decepciones laborales y, de repente, nace el famoso manual de supervivencia: esas famosas reglas que uno se impone para salir ileso del mundo adulto.

Hoy en día, parece que todos caminamos por la vida con un contrato de términos y condiciones bajo el brazo. Pero, ¿realmente nos protegen o solo nos complican la existencia? Hablemos de este divertido (y neurótico) mecanismo de defensa.

Del fluir con la vida al “código penal” personal

Cuando cruzamos la mágica barrera de los veintitantos, la acumulación de “experiencia” (que es una palabra elegante para decir “traumas y decepciones”) nos transforma. Pasamos de ser almas libres a convertirnos en auditores estrictos de nuestras propias vidas y de las de los demás.

Empezamos a detectar red flags hasta en la forma en que alguien respira y, así, sin darnos cuenta, comenzamos a redactar las reglas que uno se impone con la ilusión de mantener el corazón y el ego intactos. Lo que empieza como un par de precauciones sensatas, a los treinta ya parece un código civil completo lleno de prohibiciones, botones de pánico y rutas de evacuación.

El decálogo del miedo: Nuestras prohibiciones favoritas

Todos tenemos nuestra propia lista de leyes inquebrantables, redactadas por nuestras peores caídas. Si nos ponemos sinceros, el manual de casi todos incluye joyas como estas:

• La ley de la reciprocidad milimétrica: “Si tarda tres horas en contestarme el mensaje, yo me tardo tres horas y un minuto”.
• El bloqueo emocional corporativo: “Cero amigos en el trabajo, vengo a facturar, no a hacer lazos sentimentales”.
• La fobia al compromiso temprano: “No conocer a sus amigos, no conocer a su perro y, por supuesto, prohibido decir ‘te quiero’ antes del sexto mes”.
• La política del desapego: “No me voy a involucrar más allá de este punto, por si acaso toca salir corriendo”.
• El radar de intensidad: “Si demuestra demasiado interés muy rápido, seguro tiene problemas ocultos. ¡Huir!”.

Estas normativas, aunque suenan a comedia romántica indie de personajes inadaptados, son nuestro pan de cada día.

Amor, trabajo y otros deportes extremos

En el terreno laboral o amoroso, las reglas que uno se impone terminan siendo un escudo demasiado pesado. Nos convencemos de que somos personas “prudentes y maduras”, cuando en realidad, muchas veces, es puro y físico miedo disfrazado de precaución.

Nos da pánico volver a apostar por un proyecto de trabajo que fracase, o abrirnos emocionalmente con alguien que termine siendo un error de casting en nuestra vida. Por eso, ante la más mínima señal de que las cosas no van exactamente como las planeamos en nuestra cabeza, activamos la secuencia de autodestrucción y salimos por la puerta de emergencia. El problema de vivir a la defensiva es que, al blindarnos contra el dolor, también nos blindamos contra las sorpresas increíbles, las buenas oportunidades y el cariño sincero.

¿Es hora de romper nuestro propio reglamento?

Tener límites está perfecto, de hecho, es saludable y necesario. Aprender de los errores es lo que nos hace madurar. Sin embargo, no podemos vivir atrincherados detrás de una lista infinita de “noes”.

El control absoluto es una ilusión. La vida, el amor y el desarrollo profesional son desordenados por naturaleza. Quizás, la mayor prueba de madurez no es seguir al pie de la letra las reglas que uno se impone, sino tener la valentía y la sabiduría para saber cuándo, cómo y con quién vale la pena romperlas.

A veces hay que apagar los sensores de movimiento, bajar las defensas y dejar que la vida, con todo y sus riesgos, nos vuelva a despeinar.