Diego Moya nos da dos tips para cuidarnos en la Navidad

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  1. Nos podrías compartir los mejores tips para mantener la motivación para hacer ejercicio en esta época que apenas comienza llena de eventos y comida.

Conscientes de que es muy complicado mantener el mismo ritmo de ejercicio que en una época normal, lo que solemos recomendar es dar paseos en familia después de las comidas, excursiones culturales y sacar algo de tiempo para seguir algo vinculado al entrenamiento. 

Si consigues hacer 1 clases donde en época normal haces 3, está igualmente bien. Te va a permitir mantener el control de peso, a la vez que sigues conectada y volver a la rutina será más fácil.

  1. ¿Cuál crees que sea el éxito o diferenciador más relevante de Fit Jeff al existir tantos estudios que ofrecen clases de yoga, funcional, Pilates, HIIT y cardio?

La clave de Fit Jeff reside en que cubrimos todas las necesidades de nuestras usuarias: 

  • Social. Motivación, conexión con otros.
  • Flexibilidad. Con las clases ilimitadas puedes ir cuando quieras, y con el sistema online, puedes hacer las clases desde donde quieras.
  • Conveniencia. Nuestros centros están en cada barrio, pudiendo ir a escasos metros de tu casa, sin necesidad de desplazarte lejos.
    Además, tenemos 4 disciplinas: Funcional, Hiit, Yoga y Pilates. Pudiendo elegir la que más te guste o combinar varias.
  • Asequible. Tenemos un precio de gimnasio con una atención y calidad boutique. El precio no suele superar los 950 pesos, incluso en las colonias de mayor nivel, pero la atención personalizada, el buen diseño, limpieza, etc. son las de un modelo boutique.

Diego Moya es Head of Fit Jeff

Yeshttps://elblogdeyes.com
Bloguera de hueso colorado desde el 2008. Porqué siempre hay algo que decir yes@elblogdeyes.com

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