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Fitness y Gym´s

Los 5 gym´s más in para entrenar

Uno de los propósitos de año nuevo favorito de todos, es y será por excelencia el clásico “quiero bajar de peso”, bien, para bajar de peso solo hay de una, te aviso y no es que necesites entrar al…

Expectativas de ir al gym

Saben, últimamente pienso siempre lo mismo cuando se trata de ir al gym: “para qué tantas molestias”, y lo digo en serio, no es una reflexión filosófica, últimamente ya me esa pesando y mucho pararme…

5 tips rápidos para lucir más delgada

Muchas chicas creen que para verse más esbeltas o lucir más delgadas hay que vestirse de negro todo el tiempo, incluso en un clima tan caluroso como el de esta primavera o a la vieja usanza, una dieta…

Razones para rotar los alimentos

Hoy en día vivimos en un mundo lleno de información; algunas veces es científica y muchas otras, no lo es, ya que no viene de fuentes fidedignas. Es por eso que cuando queremos cuidarnos y comer…

Ponte Fit en un mes con estos consejos

Cuida tu alimentación: según los entrenadores de Hard Candy, una de las claves para obtener resultados rápidos es no consumir carbohidratos después de las 6:00 de la tarde, es decir nada de pastas,…

Sports World para todos

La renovada APP de Sports World contará con contenido multimedia, funcionalidades de personalización de entrenamientos y nutrición, entre otras cosas, disponibles tanto para clientes como para…

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