¿Estás decidida/o a bajar esos kilos que te sobran?, pues te ayudo a que este proceso sea más simple y con estos 4 platillos para bajar de peso verás que es muy fácil y sabroso.

Porque normalmente el problema de las dietas y los programas para bajar de peso, es la comida, que normalmente son lechugas y muchas verduras; pero sabes que se puede comer sano, rico y muy sabroso para estar en forma.

No te pierdas estos 4 platillos para bajar de peso solo da click en las flechas

4 platillos para bajar de peso

3. Hamburguesa de pavo


Tiempo de preparación 25 minutos
Porción: 4 pieza
Calorías 324

Ingredientes
900 gramos de carne molida de pavo
1 ajo rebanado
½ cucharada de paprika
¼ de cucharada de comino
¼ de cucharada de pimienta negra recién molida
Semillas de sésamo tostadas
¼ de taza de salsa BBQ
Sal kosher

Preparación
En un bowl revolver todos los ingredientes y formar unas los círculos de la carne para las hamburguesas.
Cocinar en un grill por unos 7 minutos
Servir en un pan o con una ensalada.

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